寝てると食事量が減っていく。 Uncategorized Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.07.312022.07.10 食事を一汁三菜と青魚とかして、まあまあ固定化してみる。 休日は寝て過ごし、掃除、炊事、洗濯の合間合間に一休憩でゴロリ。 3ヶ月もすると消化スピードが大減速! 1日2食でいいや、「3食、食べなきゃダメだよ」いや、入らないって。
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