楽して痩せることから。

疲れている時は眠るか寝ておくかです。

休日はそれで終わり。よいのです。大変お疲れさまでした。

ラーメン、ハンバーガー、ポテトチップスをお蕎麦、お煎餅、お饅頭に置き換え始める。

でも好きだから、たまに食べちゃったりする。OKです。

お蕎麦おいしい。お煎餅おいしい。お饅頭おいしい。